Rahasia Menghidangkan Balado tahu DEBM Anti Gagal!
Perlu menu praktis untuk hari ini? Resep balado tahu debm ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hidangan balado tahu debm ini cocok untuk momen-momen spesial. Lezat dan tidak susah dibuat.
Kebanyakan orang malas mulai memasak balado tahu debm karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari balado tahu debm! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik. Selain itu, kualitas bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara Menurunkan Berat badan ala DEBM. Kalau berbicara masalah turukan berat badan, yakin, pasti yang di omongin itu "Kurangi makan, kurangi lemak dan PERBANYAK olahraga", dan itu juga pernah saya lakukan, dengan hasil MAKIN GEMUK. Testimoni Diet Debm By Nur Ulfa Kaman.
Kawan-kawan dapat membuat balado tahu debm hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 2 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin balado tahu debm yuk!
Untuk menyiapkan Balado tahu DEBM, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Ambil of bahan tahu kw.
- Sediakan 2 butir of telur.
- Dibutuhkan 90 gr of keju parut.
- Dibutuhkan 1 of scht agar agar plain(7gr).
- Ambil 1 of scht kecil santan kara+3sdm air.
- Siapkan of bumbu halus.
- Siapkan 2 buah of tomat.
- Siapkan 2 buah of cabe merah.
- Dibutuhkan 4 siung of bawang merah.
- Sediakan 2 siung of bawang putih.
- Gunakan 2 butir of kemiri.
- Sediakan 5 buah of cabe rawit.
- Diperlukan of 1 ekor ikan tongkol goreng,suwir2(optional).
Untuk jenis karbo yang perlu di hilangkan seperti yang saya katakan di atas. Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Makan siang : ikan balado + tumis buncis wortel. Minggu; Sarapan : daging + keju.
Proses memasak Balado tahu DEBM:
- Untuk tahu kw,campur semua bahan jadi satu,aduk rata,tuang kedalam loyang yang sudah di oles minyak,kukus selama 15 menitan,potong2 sesuai selera,lalu goreng hingga matang..
- Goreng bumbu sampai harum dan matang lalu uleg/blender,tumis bumbu halus beri sedikit air aduk rata biarkan sedikit meresat,beri garam penyedap rasa dan seckupnya gula diabetasol,koreksi rasa,masukan tahu kw dan suwiran ikan tongkol,aduk rata. selesai....
Mudah bukan membuat balado tahu debm? Selamat berkreasi di dapur! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
