Resep: Mun tahu (menu diet) Untuk Pemula!

Ingin tau rahasia memasak mun tahu (menu diet) yang lezat? Tidak perlu ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep mun tahu (menu diet) terbaik! mun tahu (menu diet) salah satu sajian dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti lezat.

Sebagian Besar orang tidak berani memasak mun tahu (menu diet) karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari mun tahu (menu diet)! Pertama dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selain kualitas peralatan memasak, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih segar.. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!

Lihat juga resep Mangkukan Tempe Tahu + Tumis Wortel Dada Ayam (Menu Diet) enak lainnya. Tahu merupakan salah satu makanan yang dapat dijadikan menu makan untuk program diet Anda. Kandungan kalori yang rendah pada tahu membuat tahu menjadi cocok untuk dijadikan makanan untuk diet.

Cara membuatnya pun tidak sulit, teman-teman dapat memasak mun tahu (menu diet) hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep mun tahu (menu diet)!

Untuk memasak Mun tahu (menu diet), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:

1. Ambil 1 kotak of tahu jepang.
2. Siapkan 10 buah of udang utuh.
3. Sediakan 200 gr of daging giling.
4. Gunakan 3 of bawang putih cincang.
5. Sediakan 1/2 ruas of jahe cincang halus.
6. Dibutuhkan iris of Daun bawang.
7. Ambil of Bahan saos:.
8. Gunakan 1 sdm of kecap asin.
9. Siapkan 2 sdm of kecap manis.
10. Sediakan 1 sdt of kecap ikan.
11. Dibutuhkan 1 sdt of saos tiram.
12. Siapkan 1 sdt of minyak wijen.
13. Gunakan 1/2 sdt of garam.
14. Dibutuhkan of Kaldu jamur.
15. Sediakan of Lada.
16. Ambil 1 sdm of Maizena larutkan dengan sedikit air.

Kandungan protein nabati yang terkandung pada tahu dapat memberikan efek kenyang pada tubuh lebih lama sehingga kita tidak akan cepat merasa lapar. Maka dari itu konsumsi mun tahu sebagai menu sarapan. Menurunkan kelebihan berat badan; Tahu sering disebut-sebut sebagai salah satu menu diet sehat yang sangat efektif. Tahu dipercaya mengandung protein dan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan lemak dalam tubuh.

Proses menyiapkan Mun tahu (menu diet):

1. Siapkan bahan2.. Potong2 tahu jepang.. Sy potong kotak.
2. Tumis bawang putih dengan sedikit olive oil.. Aduk sampai harum.. Masukkan daging giling.. Aduk rata.. Masukkan semua bahan saos kecuali larutan maizena.. Tambahkan air..aduk rata.
3. Masukkan tahu jepang dan udang.. Aduk hingga udang berubah warna.. Tes rasaa... Jika sudah pas masukkan larutan maizena biar mengental.. Taburkan daun bawang.catatan setelah masuk tahu aduk tidak usah terlalu lama (pelan-pelan).. Agar tahu tidah hancur.
4. Taraaa.. Mun tahu is ready...

Sehingga berat badan pun akan turun dengan cepat. Menu diet tahu tempe Indeed recently is being sought by users around us, maybe one of you. People are now accustomed to using the internet in gadgets to view image and video data for inspiration, and according to the title of the article I will talk about about Menu Diet Tahu Tempe. Salah satu resep tahu kukus yang dapat ladies coba untuk menu sarapan pagi sehat untuk diet yaitu dengan menyediakan tahu, yang dikombinasikan dengan telur, bawang putih, daun bawang, garam, dan lada. Kemudian hancurkan semua bahan dan bungkus dengan daun pisang, dan dikukus hingga masak.

Mudah bukan membuat mun tahu (menu diet)? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.